Właśnie dlatego dałem tak, bo siedzisko bez blokady niema sensu, lepiej usiąść dupą na ziemi a stopy zaprzeć np o profil wyciągu ;-) Sam tak robię i jest przyzwoicie ;-)
[...] nawet barku???!!! Ja bym nawet nie zrobil iniekcji w czworogłowy. Po prostu mam lęk przed igłami i jedynie w posladek zrobie i robie to juz 16 rok :-) Jak Karpiu sądze ze dupa przyjmie wszystko i to w dodatku w porządnych ilościach, czytaj do 6ml na bank. Wiekszych ilosci nie bilem w tyłek jednorazowo bo wykonać sobie samemu iniekcje pompka [...]
[...] nawet barku???!!! Ja bym nawet nie zrobil iniekcji w czworogłowy. Po prostu mam lęk przed igłami i jedynie w posladek zrobie i robie to juz 16 rok :-) Jak Karpiu sądze ze dupa przyjmie wszystko i to w dodatku w porządnych ilościach, czytaj do 6ml na bank. Wiekszych ilosci nie bilem w tyłek jednorazowo bo wykonać sobie samemu iniekcje pompka [...]
Jak to jest ze zrostami? Niektórym się po prostu robią/sposób reakcji organizmu? Czy zależnie od środka? Nie wbijałem dużo (różne teście, boldy, deka), ale nigdy nie ma u mnie żadnego śladu po strzale, ani barki ani uda ani dupa... Okazjonalnie minimalny siniak najwyżej.
tez jade na tym od wczoraj ale dzis przuywalilem dopiero propa bo wczoraj nie dalem rady sam sie shotowac tez mi goraco, pot ze mnie leci dupa jeszcze boli i troche czuje serce bardziej niz zwykle
ja jedząc 400-600g wegli z tego tylko zazwyczaj w posiłku po treningwym o wysokim indeksie jadąc na omce wyglondam jak świnia wielka dupa morda swinia a na enatan wino mówią mi że wyglondam jak kulturysta bedąc na tej samej diecie dla niektórych rzeźba to nie rzeźba dla mnie ciecie sie na omie to prażaka i nikt mi zdania nie zmieni pewnie ccos by [...]
[...] itd cały ryj pokryty jakby kaszką, pryszczami drobnymi, dużymi, dziurkami po wyciskaniu, śladami po jakiś 8-10 zabiegach mikro i kwasów na zmiane morda gładka jak dupa niemowlaka myśle że jak u ciebie nie ma tragedii i tylko jakieś wgłębienia drobne po pryszczach to 5-6 zabiegów i będzie spora poprawa Zmieniony przez - sqrwiello w dniu [...]
[...] 8 powtórzeń brzuszków z sekundowym przytrzymaniem, na prawdę nie wiem gdzie można wyczytać coś takiego. Tabata MUSI angażować nogi, ponadto musi być intensywna jak jasna dupa, porównywanie intensywności brzuszków do popularnego burpee, to jak porównać moc silnika poloneza do amerykańskiego tira. Masz zaje*iste szczęście jednakowoż, że to NIE [...]
a jak "jaś" wogole sie nie odblokuje i po 2miesiacach zacznie walic nowy cykl czy bedzie dzialac jak nalezy (chodzi mi o srodki czy beda dzialac)?? czy to jest ze zablokuje receptory i wtedy juz bedzie dupa ale skoro poziom testa ma w normie ,jak to jest, gdzies to na tym forum czytalem ale nie moge znalezc art.
Reakcja po srodku UG, moze byc nadwrazliwosc na BA, a moze byc po prostu jakis syf w srodku, co powoduje taka reakcje. Jezeli nie przejdzie po paru dniach - wywal to swinstwo, zadnych obrzekow/zaczerwienien nie ma przy biciu, dupa/noga nie boli? Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2010-01-18 12:31:05
Bo angazujesz w najwiekszym stopniu czworoglowe. W bulgarskich schodzisz do ok 90 stopni, a w przysiadzie dupa do ziemi jest tak, ze ponizej 90 stopni angazujesz jeszcze posladkowe i prostowniki. Takze tutaj wiekszosc pracy spoczywa na udach.
A trzeciego dupa do ziemi przygwazdzasz :D Glupie pytanie ... nie ma recepty na kilku przeciwnikow dlatego oprocz parteru trza jeszcze umiec uderzyc :> "...Filatelisci bronia sie seriami..."